Doctor C

SE PLICTISESC OARE BEBELUSI CU ACELASI PROGRAM ?

Atata timp cat somnul sau este imatur sau nevoile sale alimentare sunt neregulate, un bebelus NU se poate obisnui cu ritmul zi/noapte. Se trezeste la fiecare 3-4 ore, pentru ca ii este foame, si , de fapt bebelusi traiesc dupa un ritm de 25 de ore, numit ritm ultradian. Imediat insa, ce incepe sa doarma noptile adica 6 pana la 8 ore , orologiul sau intern va putea sa se regleze putin cate putin la “timpul” adultilor. Copilul va memora actiunile repetitive si va incepe astfel sa distinga ziua de noapte.

SUPTURI DE ZI, SUPTURI DE NOAPTE.

In mod normal supturile de noapte se deruleaza intr-o atmosfera mai silentioasa, astfel bebelusul nu este stimulat de zgomotele circadiene, voci sau de muzica. Mama este de obicei somnoroasa si fericita sa se intoarca in pat, imediat ce puiutul ei a terminat de mancat si bineinteles a eructat; asa este si normal sa se desfasoare lucrurile si e chiar indicat ca supturile de noapte sa se desfasoare intr-o atmosfera calma, putin luminata, iar copilul sa fie mangaiat mai scurt decat in timpul zilei, pentru a face a face distinctie astfel intre mesele de zi si cele de noapte. » citeste mai departe

BEBELUSUL MEU ESTE TREZIT OARE DE FOAME? CAND VA INCEPE COPILUL MEU SA DOARMA NOPTILE SI SA NU MAI CEARA NOAPTEA LAPTICUL?

Un nou-nascut se trezeste destul de des. Din moment ce nu are destule rezerve, are realmente nevoie de mese frecvente, astfel ca, dupa ce stomacelul lui s-a golit se va trezi si de cele mai multe ori va incepe sa planga, mai ales cat timp e nou-nascut. Dar un bebelus nu se trezeste intotdeauna pentru ca ii este foame, uneori nu foamea este cea care il face sa planga, chiar daca placerea de a bea putin lapte il poate calma. Acesta este considerentul pentru care majoritatea expertilor in puericultura sunt de parere ca, bebelusul trebuie hranit la cerere, care pe langa faptul ca ii poate calma plansul, respecta ritmul propiu al bebelusului, facilitand astfel adaptarea sa la ritmul zi/noapte dupa 3 luni.

Pana la o luna , copilul doarme rareori mai mult de trei ore la rand iar atunci cand se trezeste,ii este foame, atat ziua cat si noaptea. La aceasta varsta, are nevoie sa manance de sase ori pe zi, uneori mai mult, daca este hranit la san; astfel el isi va fixa numarul de supturi dar, cu toate acestea trebuie sa asteptati cel putin doua ore intre fiecare masa, perioada in care se digera lapticul de la ultimul supt. Daca plange in acest interval de doua ore este recomandabil sa-l luati in brate si sa incercati sa-l linistiti, fara insa a-l hrani. » citeste mai departe

Cat si cum doarme un bebelus? Care pozitii sunt indicate pentru somn ? Ce inseamna daca bebelusul are un somn calm sau dimpotriva doarme agitat? Cat este de important sa respectam bioritmurile copilului ?

Un bebelus doarme enorm si acest lucru este esential pentru sanatatea lui. In prima luna de viata, somnul sau interupt il perturba pe al dumneavoastra, dar nu aveti altceva de facut decat sa va adaptati.

Somnul si trezirea unui bebelus depind de doua lucruri: - orologiul sau intern si nevoile nutritionale

Cu cat respectam aceste ritmuri, cu atat va fi mai usor sa ne ajutam bebelusul sa-si regleze somnul, reusind astfel putin cate putin sa doarma noptile.

CAT SI CUM DOARME UN BEBELUS?

Pentru un bebelus, somnul este un factor esential in dezvoltarea fizica si psihica. In timpul somnului se secreta hormonul de crestere iar creierul isi aranjeaza si memoreaza toate senzatiile si faptele pe care le-a dobandit in perioada de trezie a copilului. Aceasta inseamna ca somnul este un fenomen indispensabil, asigurandu-i bebelusului o dezvoltare neuropsihica corespunzatoare. In prima saptamana de viata nou-nascuti dorm de la 20 la23 de ore pe zi cel mult, apoi, pana la o 1 luna, de la 17 la 20 de ore. Spre varsta de 3 luni, perioada de somn se reduce la 15-18 ore, pentru a atinge 14-16 ore de somn spre varsta de 6 luni. » citeste mai departe